Untuk Para Ibu, Simak Resep Sayur Sawi Putih Ini

Resep sayur sawi putihSeperti yang telah kita ketahui Indonesia mempunyai beragam suku, bahasa, ras dan agama, tak lepas dari itu semua indonesia juga mempunyai sayuran yang sangat beragam jenisnya, misalkan saja sawi, sawi di indonesia ada 2 yaitu sawi hijau dan sawai putih, ya pada pembahasan kali ini saya akan membagi resep sayur sawi putih yang nantinya dapat anda lakukan di rumah, siapa yang tidak mengenal sayuran putih ini, sayur sawi putih merupakan salah satu sayuran yang harganya murah meriah dan sering kali mengisi kulkas anda, selain itu sayuran ini juga menjadi sayuran yang sangat difavoritkan keluarga anda dan juga banyak masyarakat yang mengkonsumsinya, dikarenakan  sawi putih mudah pengolahannya dan sering kali dibuat campuran untuk memasak mie instan.

Anda perlu mengetahui bahwa sawi putih mempunyai kandungan gizi yang cukup banyak dan lengkap untuk ukuran sebuah sayuran, apalagi dengan mengingat harganya yang lebih terjangkau, memang tidak salah apabila sayuran ini disebut sebagai sayuran yang wajib anda gunakan dalam membuat hidangan, manfaat dari sawi putih bagi kesehatan yaitu untuk menegah osteoporosis, mencegah penyakit jantung, mencegah anemia, dan juga menjaga kesehatan kornea mata dan masih banyak lagi manfaatnya, semua itu tidak terlepas dari beberapa kandungan yang ada pada sawi putih, dapat kita ketahui ternyata cukup banyak manfaat yang dimiliki sawi putih.

sayur sawi putih

Setelah itu marilah kita segera membahas bagaimana cara membuat resep sayur sawi putih yang berbahan dasar sayur sawi putih, dari beberapa olahan masakan yang berbahan dasar sawi putih, alangkah baiknya anda mencoba resep sayur sawi putih, yang bernama sayur tumis sawi putih, tidak usah terlalu panjang lebar menjelaskannya marilah kita siapkan terlebih dahulu bahan dan juga bumbu yang dibutuhkan dalam membuat masakan sayur tumis sawi, berikut ini selengkapnya:

Bahan dan bumbu yang diperlukan:

– Sawi putih                                                                          1 buah

– Bakso sapi                                                                          3 buah

– Cabai merah                                                                      5 buah

– Cabai hijau                                                                         1 buah

– Bawang merah, kemudian anda iris tipis-tipis             2 butir

– Bawang putih, kemudian anda cincang                         1 siung

– Tomat, kemudian anda potong-potong                        1 buah

– Garam, merica, dan gula pasir                                       secukupnya.

– Minyak untuk menumis                                                  5 sendok makan

Setelah bahan dan bumbunya siap, sekarang kita perhatikan membuat resep sayur sawi putih yang bernama sayur tumis sawi putih,

Membuat sayur tumis sawi putih  :

  1. Yang perlu kita lakukan, pertama kita harus masukkan minyak ke dalam penggorengan, lalu masukkan irisan bawang putih dan merah sampai harum.
  2. Setelah itu masukkan bakso sapi, cabai merah beserta cabai hijau.
  3. Kemudian masukkan tomat, dan tunggu agar tomat menjadi layu dengan di tumis.
  4. Selanjutnya anda besarkan api kompornya, setelah itu masukkan sawi putihnya, tambahkan garam secukupnya, tambahkan sedikit merica dan juga gula pasir secukupnya, karena dengan ditambahkannya gula pasir cita rasa makanan menjadi lebih nikmat.
  5. Setelah itu anda masak sambil menunggu agar sawi menjadi lebih layu terlebih dahulu.
  6. Apabila sawi sudah layu maka sayur ini sudah matang, angkat dan tiriskan.
  7. Siapkan piring penyajian dan percantik piringnya, masakan sudah siap untuk dihidangkan

Gimana mudah cara mengaplikasikan resep sayur sawi putih ini, semoga dengan resep sayuran sawi putih diatas ibu-ibu semakin bisa berkreasi dalam membuat berbagai masakan, resep sayur diatas juga sudah menjelaskan semua cara membuat ikan kerapu yang enak untuk di konsumsi, selain itu caranya pun juga tidak cukup sulit untuk di lakukan, oleh karena itu selalu berusaha dan pahami cara yang sudah dijelaskan maupun yang anda baca, agar anda tidak bingung pada proses pembuatan.

Post Tagged with

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *